Hey
So eine Kur ist keine schlechte Idee, meine Mutter hat sie gemacht. Das dauer ein oder zwei Wochen, bin mir da nicht ganz sicher und man darf in der Zeit nur bestimmte Lebensmittel essen.
Sie nimmt aber auch jeden Tag Jod, dieser soll den normalen Energiestoffwechsel erhalten.
Persönliche habe ich mit dem Thema keine Erfahrung und kenn nur die Probleme von meiner Mutter. Sie ist mit der Kombination aus Stoffwechselkur und Jod Tabletten sehr zufrieden. Kannst dich ja noch ein bisschen selbst darüber informieren.
Wo du eine gute Kur machen kannst, kann ich dir aber nicht sagen, da ich nicht weiß, woher du kommst.
Meine Mutter lebt in der Schweiz und bei denen wird die Kur in einem sogenannten Health Club angeboten. Das ist so ähnlich wie ein Fitnessstudio, halt nur ein bisschen anders. :)
Hoffe, du findest eine gute Lösung.