Kristus

So was muss ich unbedingt haben

Zucker ist der langsame Killer

Na ich weiß nicht, ob man die Schmerzen einfach als normal hinnehmen sollte. Leider haben viele von uns solche Beschwerden, aber das liegt auch daran, dass die meisten nicht auf sich achten und sich erst um die Gesundheit Gedanken machen, wenn es schon zu spät ist.
Wenn es um Knochen und Gelenke geht, da sollte man schon früh vorsorgen, damit es nicht zu solchen Schmerzen kommt.
Bei Gelenken ist es so, dass die Schmerzen oft wegen der Knorpelabnutzung kommen und dagegen kann man etwas tun. Es gibt hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die zum Schutz vor Knorpelschäden eingenommen werden können. Dazu gehört MSM, diese Kapseln nehme ich selbst auch schon länger.
Weitere gute Nahrungsergänzungsmittel sind Vitamin K2 oder Kalzium.
Ich habe mich aber für MSM entschieden, da ich nach einer Onlinerecherche der Meinung war, dass es das beste Produkt ist.